Это один из любимых видов спорта в нашей стране и за её пределами. Волейбол был придумал в конце XIX века. Для игры требуются площадка, разделённая сеткой, мяч и две команды игроков. Суть проста: направить мяч в сторону соперников таким образом, чтобы он перелетел через сетку и приземлился на площадке противника. И в СССР, и в России у волейбола славная история — наши спортсмены не раз становились лучшими в мире. Атлеты Специальной Олимпиады поддерживают эти традиции.
И в зале, и на пляже
На сегодняшний день спортсмены с ментальными нарушениями играют в классический волейбол, юнифайд-волейбол, пляжный волейбол и юнифайд-пляжный волейбол. Об особенностях игр рассказывает советник Специальной Олимпиады России по всем перечисленным видам спорта Александра Беспалова:
Александра Беспалова
Советник Специальной Олимпиады России по волейболу, юнифайд-волейболу, пляжнному волейболу и юнифайд-пляжному волейболу
— Если мы говорим о классике, то здесь соревнуются две команды по 6 человек. Подразумевается, что у всех игроков есть особенности интеллектуального развития. В пляжном волейболе представлены две команды по два человека, плюс к этому соревнования проходят не в зале, а на песке. Бегать по нему сложнее, но, с другой стороны, мягкое покрытие уменьшает количество травм у игроков. Юнифайд-спорт предполагает смешанные команды. В их составе одинаковое количество игроков с нарушениями здоровья и без них. Причём первые принимают самое активное участие в игре.
Александра Юрьевна признаётся, что ей как тренеру очень интересны юнифайд-соревнования. Здесь и инклюзия, и более высокий темп игры. Атлеты с ментальными нарушениями чувствуют мощную поддержку от коллег по команде без особенностей здоровья и проявляют свои лучшие качества. Кстати, Александра Беспалова — играющий тренер. Она с удовольствием выходит на волейбольную площадку со своими воспитанниками.
Когда волейбол — не только игра
Опыт работы со спортсменами с ограниченными возможностями здоровья у Александры Юрьевны огромный. В своё время она тренировала женскую Сборной России по волейболу сидя и одновременно была капитаном команды. Сегодня является начальником отдела по адаптивной физической культуре Управления по развитию спорта Северного административного округа г. Москвы.
Александра Беспалова
Советник Специальной Олимпиады России по волейболу, юнифайд-волейболу, пляжнному волейболу и юнифайд-пляжному волейболу
— В 2017 году я влилась в движение Специальной Олимпиады. Моими первыми подопечными стали женщины, проживающие в Социальном доме «Обручевский». С этой командой мы выиграли чемпионат России. В 2019 году участвовали во Всемирных играх Специальной Олимпиады в Абу-Даби (Арабские Эмираты), где заняли второе место в юнифайд-волейболе.
С тех пор подопечные Александры Юрьевны (в том числе женская сборная Москвы, которую она тоже возглавляет) всегда в топе.
Александра Беспалова
Советник Специальной Олимпиады России по волейболу, юнифайд-волейболу, пляжнному волейболу и юнифайд-пляжному волейболу
— Но очень сильные команды есть и в других регионах России. Хочу отменить мужскую и женскую сборную Дагестана. У спортсменов такой уровень подготовки, что на юнифайд-турнирах практически невозможно отличить атлетов с особенностями здоровья и без них. Также сильные спортсмены выступают за Казань и Екатеринбург. Но я всегда радуюсь, когда в движение Специальной Олимпиады приходят и начинающие волейбольные команды. Ведь для наших атлетов это больше, чем игра. Это способ найти своё место в жизни, стать более уверенными в себе. Большинство моих девчонок из Социального дома «Обручевский» теперь живут совершенно самостоятельно — вне специального учреждения. Хотя раньше боялись остаться без постоянной опеки.
«Хочется больше рассказывать о Специальной Олимпиаде»
Девчонками и ребятами Александра Беспалова называет абсолютно всех волейболистов. И не важно, что средний возраст команды — около 40 лет, а старшим атлетам за 50. Специальная Олимпиада не предполагает ограничений по возрасту.
Александра Беспалова
Советник Специальной Олимпиады России по волейболу, юнифайд-волейболу, пляжнному волейболу и юнифайд-пляжному волейболу
— В нашем виде спорта важно, чтобы уровень подготовки игроков был примерно одинаковым, поэтому с новичками, бывает, занимаемся отдельно.
Тренировки проходят несколько раз в неделю, причём как в обычном зале, так и спортзале с песочным покрытием. Своих спортсменов Александра Беспалова привлекает ко всем видам волейбола. Она учит их взаимодействовать в команде, слушать и понимать друг другу.
Александра Беспалова
Советник Специальной Олимпиады России по волейболу, юнифайд-волейболу, пляжнному волейболу и юнифайд-пляжному волейболу
— Ещё учу думать, просчитывать комбинации с мячом, подмечать слабые места соперников. Мне нравится побеждать на площадке не только с помощью силы удара по мячу, но в первую очередь с помощью интеллекта игроков. Да, когда работаешь с атлетами, которые имеют ментальные нарушения, есть свои особенности. С одной стороны, они бывают наивными, очень открытыми — как дети. С другой — требуется много раз объяснять какие-то правила, повторять тренерские установки, чтобы игроки железно всё усвоили и запомнили.
Такой подход даёт отличные результаты! Девчонки, составляющие костяк команды, не раз побеждали на международных соревнованиях. Более того, многие из них занимаются и другими видами спорта. Например, греблей на байдарках, горными лыжами, лёгкой атлетикой, дзюдо. Александра Беспалова отмечает Наталью Боешко, Данию Бадьеву, Антонину Бобкову. Последней из спортсменок 53 года, и благодаря Специальной Олимпиаде она продолжает свою успешную карьеру.
Александра Беспалова
Советник Специальной Олимпиады России по волейболу, юнифайд-волейболу, пляжнному волейболу и юнифайд-пляжному волейболу
— Мне хочется больше рассказывать о Специальной Олимпиаде, чтобы появлялись новые спортсмены, новые команды, в том числе молодая смена. Я рада, что в последние несколько лет атлетам с ментальными нарушениями уделяется повышенное внимание, что движение Специальной Олимпиады набирает популярность по всей стране. Работы в этом направлении ещё много, и она очень востребована.
Вступайте в инклюзивное общество!
Каждый может внести вклад в наше движение. Что можно сделать?