Что развивает адаптивный теннис?
В первую очередь координацию, скорость движений, выносливость и реакцию. Этот вид спорта прекрасно укрепляет мышцы, активизирует работу мозга и даже улучшает зрение — спортсмены следят за удаляющимся и приближающимся предметом, глазные мышцы успевают и напрягаться, и расслабляться.
Адаптивный теннис — отличный способ адаптировать и социализировать атлета.