Про специальную олимпиаду
Художественная гимнастика в рамках Специальной Олимпиады
Художественная гимнастика произвела переворот в сознании людей. Раньше понятия «люди с ментальными нарушениями» и «красота» редко встречались в одной фразе. Сейчас намного больше людей убеждены, что каждый человек прекрасен. В том числе и тот, который не вписывается в общепринятые стандарты.
В этом большая заслуга художественной гимнастики как вида спорта Специальной Олимпиады. У гимнасток развивается артистизм, танцевальные навыки, внимание, координация, укрепляются мышцы и создается грациозная осанка.
В этом большая заслуга художественной гимнастики как вида спорта Специальной Олимпиады. У гимнасток развивается артистизм, танцевальные навыки, внимание, координация, укрепляются мышцы и создается грациозная осанка.
Художественная гимнастика — вид спорта, в котором собраны танцевальные, гимнастические, а иногда даже акробатические элементы. В ходе выступлений атлеты выполняют упражнения на полу с различными предметами: мячом, булавами, обручем, скакалкой и лентой.
Отдельным видом спорта художественная гимнастика была признана в 1963 году, а в 1984 вошла в список олимпийских видов спорта с индивидуальным многоборьем. И лишь спустя более десятка лет в этот список добавили групповое многоборье.
На международной арене в рамках соревнований по художественной гимнастике выступают исключительно женщины. Жюри оценивает их прыжки, вращения, балансы, артистизм и работу с предметами по балльной системе.
Отдельным видом спорта художественная гимнастика была признана в 1963 году, а в 1984 вошла в список олимпийских видов спорта с индивидуальным многоборьем. И лишь спустя более десятка лет в этот список добавили групповое многоборье.
На международной арене в рамках соревнований по художественной гимнастике выступают исключительно женщины. Жюри оценивает их прыжки, вращения, балансы, артистизм и работу с предметами по балльной системе.
Художественная гимнастика в рамках Специальной Олимпиады
В целом отличий этого вида спорта СО от обычного мало. Если посмотреть соревнования атлетов, можно заметить, что многие сложные элементы они выполняют практически наравне с людьми без диагноза. А в индивидуальной программе можно увидеть элементы, которые пришли в художественную гимнастику из акробатики: прыжки, кувырки и пр. Сегодня атлеты настолько развиты, что каждое соревнование превращается в яркое шоу с очень красивыми, гибкими и артистичными участниками.
Но есть и отличия в правилах.
Но есть и отличия в правилах.
Наталья Винская
советник и тренер Специальной Олимпиады по художественной гимнастике
— Правила основаны на системе обычного вида спорта — все то же самое: все те же прыжки, повороты, равновесие, работа с предметами. Но, тем не менее, тренируемся мы по американской программе Special Olympics.
Вместо обычной разрядной сетки в художественной гимнастике СО — уровни. Первый уровень — базовая обязательная программа, второй — более сложная, третий — еще сложнее. Тренируясь и повышая свое мастерство, атлеты переходят с уровня на уровень, последний из которых — произвольная программа. Она составляется тренером на основе талантов, достижений и характера спортсменки. При этом полностью прорабатывается ее образ, индивидуально подбирается музыка, добавляются сложные элементы.
Вместо обычной разрядной сетки в художественной гимнастике СО — уровни. Первый уровень — базовая обязательная программа, второй — более сложная, третий — еще сложнее. Тренируясь и повышая свое мастерство, атлеты переходят с уровня на уровень, последний из которых — произвольная программа. Она составляется тренером на основе талантов, достижений и характера спортсменки. При этом полностью прорабатывается ее образ, индивидуально подбирается музыка, добавляются сложные элементы.
Как помогает художественная гимнастика атлетам?
По словам Натальи Винской, это самый прекрасный вид спорта для особенных детей. Каждый спорт по-своему хорош — атлеты занимаются и плаванием, и легкой атлетикой, и настольным теннисом, но основная особенность художественной гимнастики в том, что она развивает девочек многосторонне.
Наталья Винская
советник и тренер Специальной Олимпиады по художественной гимнастике
— Это такой полезный симбиоз разных областей спорта. Если раньше выступления были довольно примитивными, то сейчас это просто феерия. На наши соревнования стало приходить достаточно много зрителей, чего раньше не было. Чтобы занимать достойные места на соревнованиях и радовать зрителей, мы с гимнастками занимаемся и хореографией, и акробатикой, и многое другое тренируем.
Мои спортсменки отлично растянуты, садятся на все шпагаты и делают полуакробатические элементы. Девочки отличаются грациозной осанкой, потому что у них крепкий мышечный корсет. А в наше время гиподинамии это большой плюс. Я уже не говорю про ловкость, координацию и внимательность.
А какая социализация идет! Мои воспитанницы несколько лет переписываются с детьми с Бразилии. Познакомились на соревнованиях, мы с родителями не можем общаться из-за разных языков, а дети подружились и каким-то образом контактируют!
Мои спортсменки отлично растянуты, садятся на все шпагаты и делают полуакробатические элементы. Девочки отличаются грациозной осанкой, потому что у них крепкий мышечный корсет. А в наше время гиподинамии это большой плюс. Я уже не говорю про ловкость, координацию и внимательность.
А какая социализация идет! Мои воспитанницы несколько лет переписываются с детьми с Бразилии. Познакомились на соревнованиях, мы с родителями не можем общаться из-за разных языков, а дети подружились и каким-то образом контактируют!
К тому очень важно и то, что с началом тренировок у девочек меняются взгляды на их здоровье, внешность, жизнь, они совсем по-другому начинает воспринимать красоту мира.
Наталья Винская
советник и тренер Специальной Олимпиады по художественной гимнастике
— Особенные дети не должны выглядеть плохо. Даже сейчас взрослые еще не всегда проявляют достаточно уважения к ним, не всегда себя ведут адекватно. Но когда наши дети выступают, никто не может ни слова негативного сказать, ни тыкнуть пальцем. Все зрители просто сидят и любуются.
Мы стараемся поднять художественную гимнастику на такой уровень, чтобы соревнования были очень зрелищными и красивыми. Девочки растут и развиваются, у них появляется больше возможностей, физических в том числе.
Мы стараемся поднять художественную гимнастику на такой уровень, чтобы соревнования были очень зрелищными и красивыми. Девочки растут и развиваются, у них появляется больше возможностей, физических в том числе.
Художественная гимнастика также отлично сказывается на психологическом развитии атлетов, закаляет характер. Это не всегда командная работа, на индивидуальных выступлениях девочки один на один с залом, полным зрителей. Тут проявляется и целеустремленность, и самостоятельность, и ответственность за результат своих действий, и стрессоустойчивость. Эти качества также очень ценны не только в спорте, но и в повседневной жизни.
Умницы и красавицы — истории мировых чемпионок по художественной гимнастике
Наталья Винская может очень долго и с гордостью рассказывать об успехах своих воспитанниц. По ее словам, каждая спортсменка — это отдельная прекрасная история. Но есть несколько атлетов, факты жизни которых ломают стереотипы и кажутся просто невероятными. Неожиданных достижений в художественной гимнастике не бывает, за каждым из них всегда стоит тяжелый труд. И она всегда с огромным восхищением смотрит на выступления атлетов, потому что знает, как им достается каждый выполненный элемент.
Воспитанница Натальи София Холкина — девятикратная олимпийская чемпионка Специальной Олимпиады. Однажды ее не хотели отпускать на международные соревнования по медицинским показателям — низкий гемоглобин, который врачи никак не могли привести в норму. Но целеустремленность девушки дала свои результаты: она не бросила тренировки, скорректировала питание, и ее здоровье улучшилось. Конечно, не без применения лекарств, но состояние организма удалось привести в приемлемое для спорта.
Воспитанница Натальи София Холкина — девятикратная олимпийская чемпионка Специальной Олимпиады. Однажды ее не хотели отпускать на международные соревнования по медицинским показателям — низкий гемоглобин, который врачи никак не могли привести в норму. Но целеустремленность девушки дала свои результаты: она не бросила тренировки, скорректировала питание, и ее здоровье улучшилось. Конечно, не без применения лекарств, но состояние организма удалось привести в приемлемое для спорта.
Наталья Винская
советник и тренер Специальной Олимпиады по художественной гимнастике
— Здесь в большей степени сработало то, что у Сони просто глаза горели — так она хотела заниматься. К тому же девочка всегда проявляла невероятное трудолюбие и самостоятельность. Над ней не надо было стоять и следить за тем, как она выполняет упражнения. Она отлично справлялась сама.
Соня занималась у нас до 11-го класса, потом поступила в училище, помогала тренировать девочек помладше. А когда она была на втором или третьем курсе, пришла к директору нашей школы и снова попросилась на тренировки. У нас нет ограничений в возрасте, было бы стремление.
Соня снова начала тренироваться, поехала на Всемирные игры в Абу-Даби и стала четырехкратной чемпионкой.
Сейчас Соне сейчас 27 лет, на период пандемии тренировки приостанавливали, но планируем и дальше работать. Думаю, она еще всем покажет!
Соня занималась у нас до 11-го класса, потом поступила в училище, помогала тренировать девочек помладше. А когда она была на втором или третьем курсе, пришла к директору нашей школы и снова попросилась на тренировки. У нас нет ограничений в возрасте, было бы стремление.
Соня снова начала тренироваться, поехала на Всемирные игры в Абу-Даби и стала четырехкратной чемпионкой.
Сейчас Соне сейчас 27 лет, на период пандемии тренировки приостанавливали, но планируем и дальше работать. Думаю, она еще всем покажет!
Еще одна чемпионка — Карина Яшина, со Всемирных игр в Абу-Даби привезла 5 золотых медалей. Девушка — любимица фотографов и видеографов, которые всегда выделяют ее изо всех конкуренток. Оно и понятно, у Карины прекрасные внешние данные — подтянутая фигура, подкаченные ножки, к тому же она очень артистична и грациозна. Спортсменка получила даже особый вид награды — «за артистизм».
Наталья Винская
советник и тренер Специальной Олимпиады по художественной гимнастике
— После выступления к нам подошли судьи, вручили Соне приз, который обычно никому не вручают, и попросили девушку сфотографироваться с ними!
Сейчас понятно, что художественная гимнастика — это «ее» вид спорта, которым она очень сильно увлеклась еще в детстве. А изначально было совершенно не ясно, как девочке с целым букетом заболеваний (среди которых и проблемы с сердцем), которая тогда даже еще не говорила, организовывать тренировки. Но усердие, талант и огромное желание развиваться именно в художественной гимнастике сделали свое дело, девушка преодолела все.
Наталья Винская
советник и тренер Специальной Олимпиады по художественной гимнастике
— Это не чудо, это работа врачей, родителей и, конечно, самой Карины. А еще я хочу сказать: позитивные эмоции помогают организму забыть про болячки. Я иногда смотрю — Боже мой, такие диагнозы! И эти дети становятся чемпионами, они просто герои — настоящие трудяги. Главное, чтобы ребята почувствовали себя на своем месте, в «своем» виде спорта. И тогда преград нет!
Вступайте в инклюзивное общество!
Каждый может внести вклад в наше движение. Что можно сделать?
Если вы пока не определились, подписывайтесь на наш блог и узнавайте больше про Специальную Олимпиаду.
Если вы пока не определились, подписывайтесь на наш блог и узнавайте больше про Специальную Олимпиаду.
Если вы хотите помочь, поддержать и рассказать о нас своим подписчикам и друзьям, пожалуйста, поделитесь этой статьей.
Получайте статьи почтой
Раз в месяц мы будем присылать
анонсы свежих публикаций в блоге!
анонсы свежих публикаций в блоге!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности