Как путешествовать с ребенком с синдромом Дауна

При выборе места отдыха, ориентируйтесь на интересы и предпочтения семьи, и, конечно на особенности вашего ребенка. Если планируете купаться в лучах солнца на песчаном пляже, но при этом ребенок не переносит высокие температуры, возможно, это не лучшая идея. Или если вас привлекают шум и бурная жизнь крупных городов, но ребенок не привык к большому количеству людей и громким звукам, поездка будет непростой для всех. Постарайтесь найти вариант, в котором все останутся довольны, продумав перед этим возможные осложнения.

Для семей, где воспитывают детей с проблемами со здоровьем, очень важно подумать о медицинском обслуживании в стране, куда вы едете. Убедитесь, что вы знаете, где находятся больницы, и как до них можно добраться. Если у вас есть ребенок с осложнениями на сердце или ребенок, который регулярно болеет из-за слабой иммунной системы, то вы будете спокойны, потому что хорошо подготовились заранее и знаете возможности медицинского обслуживания во время вашего отпуска. Вы получите гораздо больше удовольствия от отдыха, зная, что в случае необходимости о вашем ребенке позаботятся.

В настоящее время существует так много вариантов размещения, что вы обязательно найдете что-то подходящее для себя и своей семьи. Сейчас практически везде есть курорты, работающие по системе «все включено», где есть все необходимое для питания, развлечений и занятий. Это отличный вариант для многих семей, который может избавить от большого стресса. Однако если у вас очень привередливый едок или ребенок с аллергией, то лучшим выбором станут апартаменты или арендованный дом.

Важный момент, который нужно продумать, и который пугает многих родителей детей с синдромом Дауна, — это убегание. Очень часто такие дети не осознают опасность и имеют привычку просто бежать прочь. Это пугает родителей, где бы они ни находились, но тем более в незнакомой стране. Детские вожжи, рюкзаки с ручками, наручные ремни и устройства слежения — подберите для себя подходящий вариант оборудования, чтобы превратить стрессовый отпуск в приятный.

Перед поездкой всегда лучше посетить терапевта, чтобы убедиться, что ваш ребенок здоров. Он может провести осмотр, выписать справку о годности к полету и выдать вам все необходимые для поездки лекарства. Также стоит написать список всех потребностей вашего ребенка, чтобы передать его авиакомпании, стюардам и туроператорам, чтобы все были в курсе и знали, чего ожидать. Даже если у вашего ребенка нет особых потребностей по сравнению с другими детьми во время путешествия, стоит сообщить об этом персоналу, чтобы они были в курсе. Если вы выезжаете за пределы страны, вам необходимо оформить хорошую страховку.

Тщательно продумайте, что поможет вам занять ребенка в дороге. Возьмите с собой книжки-раскраски, портативные игры, например, кубик Рубика или лабиринты с шариками, или интерактивные книги со скрытыми картинками, клапанами или наклейками.

Не перегружайте багаж, оставьте место для вещей, которые вам действительно понадобятся. Действительно ли вам нужно столько обуви? Важные вещи для детей — солнцезащитный крем с высоким фактором защиты и, конечно, головные уборы, средства для плавания, удобная обувь (кроксы отлично подходят для путешествий), аптечка со всеми необходимыми для вашего ребенка лекарствами. И не забудьте упаковать все, что ваш ребенок возьмет с собой в постель для комфорта.

Подготовьте любимый плейлист вашего ребенка, включая успокаивающие инструментальные песни, которые помогут расслабиться, когда ребенок чувствует себя перевозбужденным. Защитные наушники могут стать для вас спасением, если ваш ребенок плохо переносит громкие звуки.

Эксперты также рекомендуют стратегии самоуспокоения для детей, подверженных сенсорной перегрузке. Успокаивающие техники включают в себя глубокое дыхание, прогулку и счет до десяти. Обязательно практикуйте их перед поездкой. Таким образом, ваш ребенок будет знать, что делать, когда он начнет испытывать сенсорную перегрузку.

Не обращайте внимания на других пассажиров и путешественников, которых раздражают дети в самолете, поезде или автобусе. Людям просто нужно смириться с этим, вы заплатили за свое место так же, как и все остальные. Если вы напряжены, то напряжен и ребенок, а это только усугубит ситуацию в десять раз. Отгородитесь от всех и сосредоточьтесь на себе и детях, вы все равно больше никого из этих пассажиров никогда не увидите.

Не прекращайте путешествовать только потому, что у вас есть ребенок с синдромом Дауна. Возможно, вы можете воздержаться от путешествий, если вы никогда этим не увлекались, но ни за что не останавливайтесь только из-за этой дополнительной хромосомы. Просто примите некоторые меры предосторожности и не лишайте себя и свою семью возможности провести хороший отпуск!

Мы попросили прокомментировать советы Светлану Суханову — маму «солнечной» Ярославы. Светлана руководит Пятигорской городской общественной организацией родителей детей-инвалидов и инвалидов с детства «Тепло сердец».

В статье мы рассказали, как вместе с другими особенными мамами Светлана развивает у детей самостоятельность. Светлана с Ярославой часто путешествуют.

Каждый может внести вклад в наше движение. Что можно сделать?

1. Стать атлетом
2. Стать волонтером
3. Стать тренером
4. Стать судьей
5. Внести пожертвование

Если вы пока не определились, подписывайтесь на наш блог и узнавайте больше про Специальную Олимпиаду.