про жизнь

Как путешествовать с ребенком с синдромом Дауна

Когда ребенку ставят диагноз «синдром Дауна», жизнь семьи меняется. Путешествия занимают не первое, но все же важное место в списке перемен. Особенно для семей, которые привыкли к постоянной «смене декораций».

Хейли Балози, мама двух детей, один из которых с синдромом Дауна, в своем блоге делится опытом путешествий. Она уверена, что при должной подготовке все получится. Мы перевели для вас статью, где Хейли советует, как грамотно организовать поездку с ребенком с синдромом Дауна, и попросили прокомментировать советы Светлану Суханову — «солнечную» маму из Пятигорска.

Выбрать место назначения

При выборе места отдыха, ориентируйтесь на интересы и предпочтения семьи, и, конечно на особенности вашего ребенка. Если планируете купаться в лучах солнца на песчаном пляже, но при этом ребенок не переносит высокие температуры, возможно, это не лучшая идея. Или если вас привлекают шум и бурная жизнь крупных городов, но ребенок не привык к большому количеству людей и громким звукам, поездка будет непростой для всех. Постарайтесь найти вариант, в котором все останутся довольны, продумав перед этим возможные осложнения.
Александр Викторович Альбицкий
Хейли Балози
блогер, мама ребенка с синдромом Дауна
— Вам действительно нужно изучить место и убедиться, что оно соответствует вашим потребностям. Хотите ли вы, чтобы там проводились мероприятия? Хотите ли вы место с большим количеством развлечений? Хотите ли вы тихое и спокойное место? Любите ли вы природу? Любите ли вы город? Близко ли к отелю находятся достопримечательности? Вам нравится жаркая или прохладная погода? Не привередлив ли ваш ребенок в еде? Собираетесь ли вы пользоваться там транспортом? Как далеко находится отель от аэропорта? Это все важные и актуальные вопросы.
Для семей, где воспитывают детей с проблемами со здоровьем, очень важно подумать о медицинском обслуживании в стране, куда вы едете. Убедитесь, что вы знаете, где находятся больницы, и как до них можно добраться. Если у вас есть ребенок с осложнениями на сердце или ребенок, который регулярно болеет из-за слабой иммунной системы, то вы будете спокойны, потому что хорошо подготовились заранее и знаете возможности медицинского обслуживания во время вашего отпуска. Вы получите гораздо больше удовольствия от отдыха, зная, что в случае необходимости о вашем ребенке позаботятся.
  • Во что поиграть дома с детьми с синдромом Дауна?

Подобрать подходящий вариант размещения

В настоящее время существует так много вариантов размещения, что вы обязательно найдете что-то подходящее для себя и своей семьи. Сейчас практически везде есть курорты, работающие по системе «все включено», где есть все необходимое для питания, развлечений и занятий. Это отличный вариант для многих семей, который может избавить от большого стресса. Однако если у вас очень привередливый едок или ребенок с аллергией, то лучшим выбором станут апартаменты или арендованный дом.
поездка с ребенком с синдромом дауна><meta itemprop=
Территория возле места проживания во время путешествия с ребенком с синдромом Дауна должна быть подходящей для семейного досуга.

Продумать все сценарии перед поездкой

Важный момент, который нужно продумать, и который пугает многих родителей детей с синдромом Дауна, — это убегание. Очень часто такие дети не осознают опасность и имеют привычку просто бежать прочь. Это пугает родителей, где бы они ни находились, но тем более в незнакомой стране. Детские вожжи, рюкзаки с ручками, наручные ремни и устройства слежения — подберите для себя подходящий вариант оборудования, чтобы превратить стрессовый отпуск в приятный.

Подготовить необходимые бумаги

Перед поездкой всегда лучше посетить терапевта, чтобы убедиться, что ваш ребенок здоров. Он может провести осмотр, выписать справку о годности к полету и выдать вам все необходимые для поездки лекарства. Также стоит написать список всех потребностей вашего ребенка, чтобы передать его авиакомпании, стюардам и туроператорам, чтобы все были в курсе и знали, чего ожидать. Даже если у вашего ребенка нет особых потребностей по сравнению с другими детьми во время путешествия, стоит сообщить об этом персоналу, чтобы они были в курсе. Если вы выезжаете за пределы страны, вам необходимо оформить хорошую страховку.
  • Работа с детьми с особенностями в развитии: мнение спортивного психолога

Взять в дорогу все необходимое

Тщательно продумайте, что поможет вам занять ребенка в дороге. Возьмите с собой книжки-раскраски, портативные игры, например, кубик Рубика или лабиринты с шариками, или интерактивные книги со скрытыми картинками, клапанами или наклейками.
Александр Викторович Альбицкий
Хейли Балози
блогер, мама ребенка с синдромом Дауна
— Я советую брать то, что им уже нравится делать. Если они любят iPad, наполните его играми и позвольте им наслаждаться ими весь перелет, если они не будут шуметь. Если они любят Lego, машинки или пластмассовых животных, наполните коробку для обуви и позвольте им строить. А если они хотят смотреть фильмы все время, то в этом случае любое количество экранного времени будет оправданным!
Не перегружайте багаж, оставьте место для вещей, которые вам действительно понадобятся. Действительно ли вам нужно столько обуви? Важные вещи для детей — солнцезащитный крем с высоким фактором защиты и, конечно, головные уборы, средства для плавания, удобная обувь (кроксы отлично подходят для путешествий), аптечка со всеми необходимыми для вашего ребенка лекарствами. И не забудьте упаковать все, что ваш ребенок возьмет с собой в постель для комфорта.
поездка с ребенком с синдромом дауна><meta itemprop=
Не забудьте взять с собой любимую мягкую игрушку вашего ребенка, сенсорную игру, подушку или одеяло. Так вы сможете создать привычную обстановку в пути или в номере отеля.

Снизить сенсорную нагрузку

Подготовьте любимый плейлист вашего ребенка, включая успокаивающие инструментальные песни, которые помогут расслабиться, когда ребенок чувствует себя перевозбужденным. Защитные наушники могут стать для вас спасением, если ваш ребенок плохо переносит громкие звуки.

Эксперты также рекомендуют стратегии самоуспокоения для детей, подверженных сенсорной перегрузке. Успокаивающие техники включают в себя глубокое дыхание, прогулку и счет до десяти. Обязательно практикуйте их перед поездкой. Таким образом, ваш ребенок будет знать, что делать, когда он начнет испытывать сенсорную перегрузку.
  • Особенности развития детей с синдромом Дауна: что нужно знать и к чему быть готовым?

Сосредоточиться на себе и детях

Не обращайте внимания на других пассажиров и путешественников, которых раздражают дети в самолете, поезде или автобусе. Людям просто нужно смириться с этим, вы заплатили за свое место так же, как и все остальные. Если вы напряжены, то напряжен и ребенок, а это только усугубит ситуацию в десять раз. Отгородитесь от всех и сосредоточьтесь на себе и детях, вы все равно больше никого из этих пассажиров никогда не увидите.
Александр Викторович Альбицкий
Хейли Балози
блогер, мама ребенка с синдромом Дауна
— И помните, даже если это самый худший полет в истории, и вы готовы вырвать все свои волосы от отчаяния, он закончится. Все закончится, и у вас все равно будет замечательный отпуск.

Путешествовать и проводить время с пользой

Не прекращайте путешествовать только потому, что у вас есть ребенок с синдромом Дауна. Возможно, вы можете воздержаться от путешествий, если вы никогда этим не увлекались, но ни за что не останавливайтесь только из-за этой дополнительной хромосомы. Просто примите некоторые меры предосторожности и не лишайте себя и свою семью возможности провести хороший отпуск!
Александр Викторович Альбицкий
Хейли Балози
блогер, мама ребенка с синдромом Дауна
— Если вы всегда хотели куда-то поехать, но откладывали это из-за диагноза вашего ребенка, просто сделайте это! Посмотрите мир и насладитесь этим опытом, узнайте о разных культурах и традициях, позвольте себе погрузиться в новое. Забронируйте билет на самолет, прыгайте в машину или отправляйтесь в плавание. Открывайте новые места и наполняйте свою жизнь и жизнь своих детей впечатлениями!

Главный секрет: рассказывать о планах

Мы попросили прокомментировать советы Светлану Суханову — маму «солнечной» Ярославы. Светлана руководит Пятигорской городской общественной организацией родителей детей-инвалидов и инвалидов с детства «Тепло сердец».

В статье мы рассказали, как вместе с другими особенными мамами Светлана развивает у детей самостоятельность. Светлана с Ярославой часто путешествуют.
Александр Викторович Альбицкий
Светлана Суханова
мама ребенка с синдромом Дауна
— Ежегодно ездим на реабилитацию в Санкт-Петербург. В этом году летали в Москву на инклюзивный праздник 21 марта, в сентябре — на показ мод; в октябре были на конкурсе в Казани, еще побывали на море.

Чаще всего мы отправляемся в поездки на машине. С собой у меня всегда контейнеры с едой, которую ест Ярослава. Беру то, чем ребенок сможет занять себя: книги, игры, раскраски. Обязательно соблюдаем питьевой режим: вода, сок и термос с горячей водой. Остановки стараемся делать на заправках, так как наших детей надо приучать ходить в туалет только в оборудованном месте. Для проживания выбираем квартиры или апартаменты, чтобы спокойно уединиться и готовить любимую привычную еду.

Что касается полетов в самолете, также беру с собой еду: пюре, бутерброд, сок, вода. Еще беруши и обязательно развлечения: раскраски, карманные игры. Если путешествуете на поезде, рекомендую брать нижнее место и использовать ограничительную сетку, чтобы ребенок не падал.

Главный секрет: договаривайтесь с ребенком. Заблаговременно расскажите куда и когда отправляетесь, на чем поедете, зачем. Тогда и путешествие будет отличным!
поездка с ребенком с синдромом дауна><meta itemprop=
Открывайте новые места и наполняйте свою жизнь и жизнь своих детей впечатлениями!

Вступайте в инклюзивное общество!

Каждый может внести вклад в наше движение. Что можно сделать?

  1. Стать атлетом
  2. Стать волонтером
  3. Стать тренером
  4. Стать судьей
  5. Внести пожертвование
Если вы пока не определились, подписывайтесь на наш блог и узнавайте больше про Специальную Олимпиаду.

Если вы хотите помочь, поддержать и рассказать о нас своим подписчикам и друзьям, пожалуйста, поделитесь этой статьей.
Получайте статьи почтой
Два раза в месяц будем присылать
анонсы свежих публикаций в блоге!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности